Informacje o wydarzeniu

W ubiegłym roku, ze względu na ograniczenia pandemiczne, odbyło się pierwsze wirtualne sportowe wydarzenie organizowane przez Pocztę Polską ­– Wirtualny Bieg Poczty Polskiej. Wzięło w nim udział ponad 1400 osób z całej Polski. Uczestnicy  biegali na dystansach 2 km, 5 km i 10 km albo pokonali wszystkie dystanse. Wirtualny Bieg Poczty Polskiej zastąpił organizowany od wielu lat tradycyjny bieg o Puchar Prezesa Poczty Polskie, odbywający się w miesiącu obchodów rocznicy powstania Poczty Polskiej. Formuła wirtualna  umożliwiła nie tylko kontynuację tradycji, ale także zwiększenie skali i zasięgu wydarzenia. Wzięło w nim udział bardzo wiele osób spoza Poczty Polskiej, z całej Polski.

W tym roku – organizując Wirtualną Triadę Poczty Polskiej – chcemy zaprosić do sportowej zabawy nie tylko miłośników biegania. Nasza Triada to trzy dyscypliny sportowe: marsz, bieg i jazda na rowerze. Każdy – amator, półamator i profesjonalista – znajdzie tutaj coś dla siebie. Za udział w zabawie wszystkich nagrodzimy medalami i pamiątkowymi pakietami startowymi, z upominkami (m.in. wielofunkcyjną chustą biegową). Każdy otrzyma także pamiątkowy numer startowy. Do pakietu można dokupić także limitowaną, wysokiej jakości koszulkę techniczną marki AdRunaLine.

Gdy tylko trochę uruchomicie wyobraźnię, możecie poczuć się jak na prawdziwym starcie i na prawdziwej mecie. Namiastkę tłumu, mogą zapewnić Wam osoby, z którymi weźmiecie udział w Triadzie – rodzina, przyjaciele, znajomi. Jak w czasie wydarzeń stacjonarnych, będą emocje, dobra zabawa a może także łzy wzruszenia ?!

Czym Triada różni się od tradycyjnie organizowanych wydarzeń stacjonarnych? Tutaj sami decydujecie gdzie i kiedy biegniecie, maszerujecie czy jedziecie na rowerze i w jakim tempie to robicie. Musicie się jedynie zmieścić we wskazanym przez nas „oknie czasowym” (16-31 października) i wybrać jeden z dystansów. Możecie oczywiście wybrać uczestnictwo we wszystkich dyscyplinach, pamiętając, że premiowana jest kombinacja 5-10-15 km (marsz, bieg, jazda na rowerze).

Co mamy Wam do zaproponowania:

Bieg na 2 km – dla debiutantów lub dla tych, którzy lubią rywalizację na krótkich dystansach. To jedyny bieg, w którym nie ma ograniczeń wiekowych więc zapraszamy do uczestnictwa także dzieci i rodziny z dziećmi.

Bieg na 5 km – doskonały dystans dla wszystkich, zarówno debiutantów jak i doświadczonych biegaczy. Aby go pokonać warto się przygotować, korzystając np. z Treningów z Mistrzem, które publikujemy tutaj (link).

Bieg na 10 km – dla nieco bardziej zaawansowanych zawodników. Zapewne w tej grupie znajdą się też debiutanci na tym dystansie – jeżeli również się do nich zaliczasz, jak wyżej, pamiętaj o dobrym przygotowaniu i wodzie, którą powinieneś zabrać ze sobą. 

 

Marsz na 5 km – tu zapraszamy wszystkich, którzy zamiast biegania wolą marsz w żwawym tempie. Oczywiście ważne, aby był to miarowy marsz bez truchtania i podbiegania, żeby być fair wobec innych uczestników.

Marsz na 10 km – marsz dla wszystkich, którzy lubią dłuższe spacery w szybszym tempie. Marsz na tym dystansie, wlicza się do triady, wiec tu powinien to być tylko marsz, jak najbardziej naturalny. 

 

Jazda na rowerze na 10 km – dystans dla wszystkich, którzy po prostu lubią jeździć na rowerze. Rower może być dowolny, choć te stacjonarne, domowe, wykluczamy z tej konkurencji.

Jazda na rowerze na 15 km –  dystans dla tych, którzy lubią trochę dłuższe wycieczki. Dla jednych będzie to rozgrzewka, dla innych całkiem spory dystans. Niezależnie od tego, liczy się przede wszystkim dobra, bezpieczna zabawa (kask na rower – niezależnie od dystansu – obowiązkowy!). 

 

Triada na dowolnym dystansie – to propozycja dla tych, którzy lubią wyzwania i wiele dyscyplin sportowych. Sami wybieracie jaki dystans pokonujecie (z całej dostępnej puli w naszej zabawie) biegnąc, maszerując i jadąc na rowerze. Nie musicie ich zaliczać dzień po dniu.  

Triada na dystansie 5-10-15 km (bieg, marsz, jazda na rowerze) – oferta dla tych, którzy chcą powalczyć o puchary i lubię rywalizację. Najszybsi (na podstawie sumy czasów) na każdym z ww. dystansów w każdej z trzech dyscyplin sportowych otrzymają puchary.

Wirtualna Triada Poczty Polskiej będzie nie tylko okazją do uczczenia urodzin Poczty Polskiej i dobrej zabawy sportowej. Równie ważnym celem jest zebranie środków na potrzeby lokalnych klubów sportowych z mniejszych miejscowości, beneficjentów Fundacji „Pocztowy Dar”. 5 zł z każdego pakietu startowego zostanie przeznaczone właśnie na ten cel. Każdy z biegaczy może dodatkowo wesprzeć Fundację w czasie rejestracji do Triady.

TUTAJ zarejestrujesz się do Wirtualnej Triady Poczty Polskiej.

Po zarejestrowaniu się na wydarzenie, możesz pobrać swój numer startowy. Aby zmotywować się do startu i zachęcić innych do aktywności fizycznej, warto pochwalić się nim w mediach społecznościowych.

Od nas Twój pamiątkowy numer startowy trafi do Ciebie po wydarzeniu, wraz z medalem i upominkami.

Zapoznaj się z ZASADAMI naszej Wirtualnej Triady Poczty Polskiej.

  1. Wyznacz sobie trasę, po której chcesz przejść (marsz)/ przebiec/ przejechać swój dystans (2 km, 5 km, 10 km lub 15 km). Może to być jedna pętla lub kilka mniejszych, Twój wybór! Sugerujemy, aby wybrać taką trasę, na której nie ma przejść dla pieszych ze światłami, ponieważ obowiązuje cię przestrzeganie zasad ruchu drogowego, a na przejściach będziesz tracić czas.
  2. Sprawdź czy masz naładowany zegarek/telefon, z pewnością nie chcesz, aby urządzenie wyłączyło się na kilkaset metrów przed “metą”.
  3. Weź ze sobą coś do picia i pilnuj właściwego nawodnienia.
  4. Odlicz sobie w myślach lub na głos… 3, 2, 1 START
  5. Przejdź (marsz)/ przebiegnij/ przejedź na rowerze wybrany dystans: 2 km, 5 km, 10 km lub 15 km i wyłącz swoje urządzenie rejestrujące.
  6. Po aktywności uzupełnij płyny. Odpocznij.
  7. Wejdź na Bieg Poczty Polskiej gdzie znajdziesz formularz do przesłania swojego wyniku. Uzyskany wynik możesz wpisać tylko raz. Pamiętaj, aby zgłoszenie było kompletne, zawierające zdjęcie lub zrzut ekranu z Twojej aplikacji, gdzie będziemy widzieli trasę, którą maszerowałeś/ biegłeś/ jechałeś na rowerze.
  8. Na naszej stronie znajdziesz rezultaty wszystkich Uczestników biegu. Będziemy je uzupełniać systematycznie.
  9. Jeżeli podejmujesz wyzwanie pokonania całej triady, czyli przejścia (marsz)/ przebiegnięcia/ przejechania na rowerze dowolnego dystansu albo dystansu 5 km marszu, 10 km bieg i 15 km jazda na rowerze, całą procedurę musisz przejść 3 razy, ponieważ każdą z dyscyplin możesz zaliczyć w ciągu 3 różnych dni, w terminie 16-31 października.

Będzie nam miło, jak zrobisz sobie zdjęcie przed Triadą, a może w trakcie i po. Wyślij je do nas na Facebooku i podziel się z innymi tą wyjątkową chwilą!

REJESTRACJA DO BIEGU

 Jeżeli masz pytania, napisz do nas na zapisy@bialystokbiega.pl

Pamiętaj, aby zachować dystans społeczny i przestrzegać zaleceń dotyczących koronawirusa. Obecnie obowiązujące zasady i ograniczenia.

Podziel się ze znajomymi

  • Partnerzy